「うつは甘えだ」と言われることがありますが、それは大きな誤解です。
うつ病は、心のエネルギーが底をついてしまったような状態で、気持ちの問題ではなく、脳の働きや体の状態に関わる病気です。がんばりたいと思っていても、どうしても動けなかったり、元気が出なかったりするのがうつ病のつらさです。
風邪や骨折と同じように、うつ病にも正しい治療が必要です。「甘えているだけ」と言われることで、本人がさらに苦しくなってしまうこともあります。うつ病は誰にでも起こりうるもので、決して特別なことではありません。まわりの人と助け合いながら、ゆっくり治していくことが大切です。